3
431kcal
約30分
#にんじん
#春巻き
#ホタテ
166kcal
約20分
#豚ひき肉
#豆苗
-
#チーズ
#ごぼう
約45分
#大葉
#えび
269kcal
364kcal
#パプリカ
#水菜
#豚ロース薄切り肉
590kcal
#春雨
447kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
486kcal
約40分
#チンゲン菜
385kcal
#鶏肉
#ねぎ
456kcal
#たけのこ
105kcal
#さつまいも
553kcal
141kcal
144kcal
#ツナ缶
#里芋
450kcal
220kcal
#大根
#しいたけ
76kcal
#ささみ