3
434kcal
約30分
#れんこん
#大葉
#春巻き
144kcal
#チーズ
#ツナ缶
#里芋
-
約45分
#えび
123kcal
約20分
#豆苗
#マグロ
105kcal
約40分
#さつまいも
279kcal
約15分
#ハム
#まいたけ
450kcal
298kcal
#じゃがいも
486kcal
#豚ひき肉
#チンゲン菜
269kcal
364kcal
#パプリカ
#水菜
#豚ロース薄切り肉
361kcal
#ねぎ
553kcal
167kcal
#豚こま切れ肉
141kcal
560kcal
579kcal
#しいたけ
220kcal
#大根
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