472kcal
約20分
#ささみ
#チーズ
#大葉
#春巻き
52kcal
約40分
#たけのこ
254kcal
約30分
#キャベツ
105kcal
491kcal
#ベーコン
#サバ
185kcal
#油揚げ
#ハム
620kcal
約15分
#はんぺん
482kcal
#えび
373kcal
#鶏むね肉
177kcal
416kcal
#合いびき肉
406kcal
#オクラ
#納豆
153kcal
#なす
539kcal
212kcal
#鶏もも肉
324kcal
#長芋・山芋
115kcal
#明太子
98kcal
#香味野菜
#ツナ缶
263kcal
595kcal
388kcal
#豆苗
165kcal
55kcal
126kcal
#イワシ
363kcal
296kcal
#ねぎ
#えのき
154kcal
#豚ひき肉
#白菜
248kcal
194kcal
約10分
562kcal
1
春巻きの皮