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13
68kcal
約10分
＃レタス
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
92kcal
約5分
＃ハム
＃しめじ
＃卵スープ
10kcal
＃白菜
13kcal
＃にんじん
＃小松菜
17kcal
＃えのき
8kcal
＃チンゲン菜
72kcal
＃もやし
20kcal
＃キャベツ
＃玉ねぎ
＃ほうれん草
16kcal
91kcal
＃たけのこ
71kcal
95kcal
14kcal
＃トマト
55kcal
約120分
＃香味野菜
＃ズッキーニ
＃にんにく
69kcal
35kcal
＃豆腐
12kcal
111kcal
73kcal
＃水菜
-
75kcal
82kcal
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