5
68kcal
約5分
＃エリンギ
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
62kcal
＃まいたけ
＃中華スープ
52kcal
約30分
＃チンゲン菜
＃ホタテ
194kcal
約20分
79kcal
約10分
＃小松菜
＃卵スープ
168kcal
約15分
＃大根
240kcal
＃豚こま切れ肉
＃玉ねぎ
92kcal
＃ねぎ
86kcal
＃もやし
80kcal
＃キャベツ
91kcal
＃たけのこ
＃しいたけ
115kcal
＃ほうれん草
12kcal
＃にんじん
＃白菜
182kcal
＃豚ひき肉
＃香味野菜
＃ひき肉
224kcal
＃鶏肉
39kcal
＃トマト
＃えのき
236kcal
＃手羽中
142kcal
＃鶏ひき肉
234kcal
＃カリフラワー
＃中華風スープ
-
＃中華料理
＃大豆加工品
＃水餃子
22kcal
202kcal
197kcal
178kcal
149kcal
＃ささみ
112kcal
155kcal
＃豆腐
324kcal
＃もずく
