5
286kcal
約15分
＃豚バラ薄切り肉
＃春雨
＃春雨スープ
157kcal
＃豚肉
＃白菜
＃中華スープ
55kcal
約5分
＃もやし
314kcal
＃きのこ
＃チンゲン菜
162kcal
＃鶏むね肉
＃小松菜
287kcal
約30分
250kcal
111kcal
約10分
＃豆苗
322kcal
約20分
153kcal
＃ささみ
231kcal
＃れんこん
＃えび
373kcal
244kcal
＃豚こま切れ肉
142kcal
＃キャベツ
＃鶏ひき肉
245kcal
114kcal
＃わかめ
66kcal
＃中華風スープ
84kcal
＃卵スープ
92kcal
＃にんじん
＃ほうれん草
115kcal
25kcal
＃玉ねぎ
＃ねぎ
43kcal
＃大根
61kcal
50kcal
98kcal
＃鶏肉
＃ブロッコリー
＃しょうが
128kcal
＃春菊
74kcal
67kcal
＃豆腐
118kcal
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