32kcal
約10分
＃もやし
＃わかめ
＃中華スープ
50kcal
約5分
79kcal
97kcal
＃中華料理
＃もずく
135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
41kcal
＃玉ねぎ
109kcal
＃豆腐
＃しめじ
＃卵スープ
64kcal
＃ほうれん草
＃ねぎ
149kcal
83kcal
＃水菜
80kcal
＃えのき
192kcal
165kcal
＃鶏ひき肉
＃しょうが
152kcal
286kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃キムチ
106kcal
122kcal
＃トマト
222kcal
＃豚こま切れ肉
81kcal
340kcal
約30分
＃豚肉
＃白菜
86kcal
96kcal
118kcal
＃ブロッコリー
＃豚ひき肉
170kcal
69kcal
194kcal
70kcal
87kcal
1
