235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
142kcal
約20分
＃しいたけ
＃中華スープ
65kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
64kcal
約10分
＃ほうれん草
135kcal
＃にんじん
176kcal
約15分
＃大根
368kcal
222kcal
＃豚こま切れ肉
＃もやし
324kcal
＃もずく
169kcal
＃豚ひき肉
80kcal
＃しょうが
66kcal
156kcal
＃中華風スープ
167kcal
＃鶏肉
＃レタス
32kcal
192kcal
149kcal
77kcal
168kcal
79kcal
82kcal
＃しめじ
＃小松菜
178kcal
＃チンゲン菜
197kcal
158kcal
146kcal
＃キャベツ
41kcal
＃玉ねぎ
113kcal
＃豆腐
340kcal
＃豚肉
1
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