222kcal
約10分
＃豚こま切れ肉
＃もやし
＃中華スープ
65kcal
約5分
＃わかめ
＃卵スープ
135kcal
約20分
＃にんじん
＃しいたけ
21kcal
＃野菜のおかず
235kcal
約30分
＃白菜
＃ねぎ
＃春雨
＃鶏ひき肉
＃春雨スープ
167kcal
約15分
＃鶏肉
＃レタス
64kcal
＃ほうれん草
32kcal
176kcal
＃大根
50kcal
368kcal
149kcal
92kcal
＃キャベツ
66kcal
80kcal
＃しょうが
192kcal
170kcal
77kcal
79kcal
97kcal
＃もずく
122kcal
＃豆腐
＃えのき
169kcal
＃豚ひき肉
146kcal
362kcal
＃鶏もも肉
＃豆苗
＃トマト
41kcal
＃玉ねぎ
124kcal
＃ブロッコリー
＃とうもろこし
59kcal
＃オクラ
＃みょうが
＃小松菜
1
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