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16
48kcal
約10分
＃中華スープ
65kcal
9kcal
約5分
＃オクラ
＃しいたけ
6kcal
＃しめじ
58kcal
22kcal
＃玉ねぎ
24kcal
＃えのき
25kcal
＃ねぎ
20kcal
18kcal
21kcal
＃にんじん
35kcal
＃豆腐
33kcal
39kcal
17kcal
14kcal
19kcal
＃ハム
23kcal
8kcal
12kcal
16kcal
13kcal
98kcal
103kcal
＃もやし
102kcal
＃小松菜
105kcal
＃ほうれん草
