…
15
70kcal
約5分
#トマト
#レタス
#中華スープ
75kcal
約10分
#たけのこ
#春雨スープ
43kcal
41kcal
#玉ねぎ
#わかめ
142kcal
約20分
#しいたけ
#春雨
105kcal
約15分
78kcal
#にんじん
114kcal
146kcal
#キャベツ
197kcal
#豚ひき肉
178kcal
#チンゲン菜
-
#ささみ
62kcal
#もやし
15kcal
#しめじ
17kcal
#えのき
153kcal
48kcal
#とうもろこし
8kcal
#ハム
92kcal
#卵スープ
84kcal
235kcal
約30分
#鶏もも肉
#ズッキーニ
77kcal
102kcal
#きのこ
52kcal
12kcal