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15
70kcal
約10分
＃オクラ
＃わかめ
＃中華スープ
＃春雨スープ
14kcal
約5分
＃ほうれん草
＃しいたけ
11kcal
＃チンゲン菜
＃えのき
＃にんじん
＃もやし
111kcal
72kcal
8kcal
＃レタス
101kcal
＃水菜
73kcal
33kcal
＃豆腐
＃しめじ
88kcal
＃卵スープ
89kcal
92kcal
＃トマト
75kcal
120kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃ししとう
＃ねぎ
13kcal
＃キャベツ
69kcal
65kcal
＃海藻
100kcal
16kcal
＃玉ねぎ
90kcal
12kcal
7kcal
68kcal
18kcal
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