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13
117kcal
約10分
#中華スープ
101kcal
65kcal
約5分
#わかめ
#なめこ
10kcal
#レタス
#えのき
85kcal
#にんじん
#切り干し大根
95kcal
#ハム
#卵スープ
102kcal
#きのこ
#トマト
13kcal
#キャベツ
#しいたけ
18kcal
#ねぎ
#しめじ
94kcal
#白菜
17kcal
約15分
11kcal
約30分
12kcal
#オクラ
#たけのこ
16kcal
#玉ねぎ
178kcal
#とうもろこし
74kcal
79kcal
#小松菜
7kcal
21kcal
77kcal
#春雨スープ
112kcal
#厚揚げ
14kcal
24kcal
83kcal
#水菜
84kcal
-
#ささみ
9kcal