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40kcal
約5分
＃中華スープ
107kcal
約10分
＃ピーマン
67kcal
＃豆腐
＃ねぎ
12kcal
＃水菜
15kcal
＃にんじん
＃えのき
74kcal
＃ほうれん草
＃わかめ
＃春雨スープ
86kcal
＃しいたけ
＃卵スープ
8kcal
＃しめじ
＃チンゲン菜
＃たけのこ
84kcal
11kcal
＃レタス
72kcal
＃もやし
96kcal
＃トマト
＃ホタテ
178kcal
約15分
＃とうもろこし
10kcal
201kcal
約30分
＃豆苗
24kcal
14kcal
7kcal
49kcal
＃はんぺん
61kcal
＃エリンギ
94kcal
＃アスパラ
9kcal
＃オクラ
117kcal
182kcal
約20分
