…
14
90kcal
約15分
#中華スープ
86kcal
約10分
#トマト
#ブロッコリー
62kcal
約5分
#もやし
#わかめ
112kcal
58kcal
70kcal
#レタス
123kcal
#枝豆
#しいたけ
#卵スープ
48kcal
92kcal
#玉ねぎ
#水菜
65kcal
#海藻
43kcal
93kcal
#たけのこ
#えのき
67kcal
#春雨スープ
235kcal
約30分
#鶏もも肉
#ズッキーニ
75kcal
54kcal
#オクラ
163kcal
178kcal
#とうもろこし
324kcal
#もずく
#厚揚げ
-
#ささみ
#チンゲン菜
197kcal
#豚ひき肉
146kcal
#キャベツ
200kcal
約20分
#鶏ひき肉
142kcal
#春雨
41kcal
34kcal
#にんじん