636kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#しめじ
#和風パスタ
741kcal
約20分
475kcal
#ベーコン
#ねぎ
#まいたけ
503kcal
#たらこ
561kcal
664kcal
約30分
#ほうれん草
#エリンギ
783kcal
#玉ねぎ
#豚バラ薄切り肉
693kcal
832kcal
841kcal
545kcal
#小松菜
548kcal
#ささみ
836kcal
630kcal
580kcal
#サバ缶
581kcal
#なす
830kcal
#レタス
831kcal
#アスパラ
489kcal
#えのき
838kcal
#チンゲン菜
627kcal
#えび
#きのこ
855kcal
#豆苗
950kcal
828kcal
#しいたけ
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