380kcal
約30分
#チーズ
#豚こま切れ肉
#春巻き
205kcal
約20分
#香味野菜
#ハム
175kcal
#キャベツ
#豚ロース薄切り肉
#豚ロース肉
178kcal
#豚肉
#春雨
78kcal
約50分
#豚ひき肉
#にんじん
#玉ねぎ
224kcal
約90分
399kcal
#ひき肉
#焼き餃子
230kcal
97kcal
約15分
521kcal
約40分
#合いびき肉
#揚げ餃子
294kcal
#エリンギ
644kcal
436kcal
223kcal
#鮭・サーモン
#かぼちゃ
57kcal
#シュウマイ
44kcal
-
約60分
38kcal
#えび
#はんぺん
264kcal
#ヨーグルト
#鶏ひき肉
#肉まん
41kcal
82kcal
65kcal
#レタス
#春菊
#パプリカ
#アスパラ
443kcal
266kcal
690kcal
418kcal