4
69kcal
約5分
#ピーマン
#野菜炒め
85kcal
#なす
65kcal
-
#ツナ缶
79kcal
#キャベツ
183kcal
#サバ缶
159kcal
#アボカド
200kcal
125kcal
#ベーコン
#水菜
84kcal
68kcal
#ブロッコリー
43kcal
約10分
#チーズ
#玉ねぎ
80kcal
179kcal
#トマト
88kcal
81kcal
#豆苗
49kcal
#ごぼう
124kcal
#かぼちゃ
165kcal
#チンゲン菜
73kcal
42kcal
#しいたけ
118kcal
#ゴーヤー
119kcal
#マッシュルーム
181kcal
128kcal
94kcal