スピードおつまみ♪
なすの粉チーズポン酢炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
なすだけで作れるお手軽おつまみ。粉チーズで炒めることでチーズのコクも加わり、食卓のもう一品欲しい時にぴったりです!
カロリー
87kcal
炭水化物
5.2g
脂質
6.6g
たんぱく質
2.1g
糖質
3.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。
レビュー
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