67kcal
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#ほうれん草
#ツナ缶
#野菜炒め
241kcal
約10分
#ベーコン
#アボカド
96kcal
約5分
116kcal
#にんじん
292kcal
#サバ缶
277kcal
約15分
#豚ひき肉
#白菜
50kcal
129kcal
191kcal
#キャベツ
43kcal
#チーズ
#玉ねぎ
469kcal
#豚バラ薄切り肉
75kcal
166kcal
77kcal
#しいたけ
61kcal
83kcal
105kcal
#じゃがいも
80kcal
48kcal
#小松菜
184kcal
89kcal
#ピーマン
72kcal
#水菜
111kcal
#ブロッコリー
44kcal
#エリンギ
82kcal
88kcal
63kcal
68kcal
38kcal
#マッシュルーム
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