195kcal
約15分
#春雨
#春雨サラダ
169kcal
165kcal
#ほうれん草
#ハム
129kcal
#もやし
175kcal
#きゅうり
98kcal
約10分
143kcal
#ツナ缶
260kcal
約30分
100kcal
270kcal
約20分
140kcal
#わかめ
166kcal
170kcal
188kcal
#ささみ
347kcal
#鶏むね肉
131kcal
#キャベツ
423kcal
111kcal
116kcal
157kcal
156kcal
#ベーコン
168kcal
#レタス
90kcal
#白菜
173kcal
#トマト
#ひらたけ
#しらす
134kcal
197kcal
228kcal
#水菜
283kcal
#ゴーヤー
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中華春雨サラダ