つるっと食感♪
えびの春雨サラダ
調理時間
約15分
カロリー
171kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
18.3g
脂質
6.3g
たんぱく質
9.4g
糖質
17.5g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
えびも入った食べ応え抜群のサラダをご紹介です！お酢がきかせることにより、さっぱりとした味わいに仕上がります。あと一品食べたい時や、メインの付け合わせにいかがでしょうか？
手順
1
きゅうり、にんじんは千切りにする。春雨はキッチンバサミで半分に切る。
2
えびは殻をむいて背わたを取り除き、水で洗う。
3
鍋に湯をわかし、春雨、にんじんを入れて3分ゆでる。水気を切る。再び鍋を火にかけ、えびに火が通るまで2分ほどゆでる。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、3、きゅうりを加えて混ぜる。
レビュー
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