4
338kcal
約15分
#ブリ
#刺身
236kcal
#長芋・山芋
#たこ
#刺身・カルパッチョ
202kcal
約10分
#カルパッチョ
204kcal
#鮭・サーモン
209kcal
#マグロ
84kcal
約5分
#イカ
93kcal
#玉ねぎ
-
58kcal
#わかめ
45kcal
#貝類
158kcal
180分〜
#アジ
116kcal
207kcal
173kcal
219kcal
102kcal
79kcal
#みょうが
#香味野菜
#大葉
#海鮮丼
#昆布
76kcal
34kcal
107kcal
約20分
74kcal
49kcal
#えび
216kcal
177kcal
250kcal
221kcal
190kcal