48kcal
約10分
#味噌汁
#しじみ
90kcal
約15分
#白菜
#煮魚
21kcal
約50分
#吸い物
50kcal
160kcal
350kcal
72kcal
#貝の酒蒸し
89kcal
#豆腐
109kcal
約30分
#香味野菜
#昆布
326kcal
約90分
#にんじん
#まいたけ
#炊き込みご飯
328kcal
28kcal
#ねぎ
#わかめ
34kcal
180分〜
320kcal
#おにぎり
58kcal
329kcal
88kcal
#豆苗
105kcal
#トマト
324kcal
#しいたけ
しじみ 汁