48kcal
約10分
#味噌汁
#しじみ
34kcal
180分〜
#貝の酒蒸し
21kcal
約50分
#吸い物
50kcal
89kcal
#豆腐
350kcal
約15分
90kcal
#白菜
#煮魚
326kcal
約90分
#炊き込みご飯
72kcal
88kcal
#豆苗
329kcal
58kcal
320kcal
約30分
#おにぎり
#にんじん
#まいたけ
28kcal
#ねぎ
#わかめ
109kcal
#香味野菜
#昆布
160kcal
105kcal
#トマト
328kcal
324kcal
#しいたけ
しじみ 汁