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#チーズ
#長芋・山芋
#ベーコン
#さつまいも
#ナゲット
492kcal
約30分
#ヨーグルト
#ホットケーキ
146kcal
約10分
418kcal
#れんこん
#バーニャカウダ
152kcal
#揚げ物(野菜)
476kcal
約20分
#ドリア
456kcal
#しいたけ
#アヒージョ
107kcal
約5分
206kcal
約15分
#大葉
480kcal
#トースト
#明太子
99kcal
#トマト
#和え物(野菜)
123kcal
#蒸し物・お浸し(野菜)
114kcal
#ステーキ
#ビーフステーキ
445kcal
#パプリカ
#ねぎ
#枝豆
#オムレツ
466kcal
#鶏もも肉
#アボカド
#グラタン・ドリア・ラザニア