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＃香味野菜
＃水菜
＃そうめん
＃ねぎ
＃にゅうめん
119kcal
約10分
＃中華スープ
＃春雨スープ
78kcal
＃わかめ
25kcal
約5分
＃玉ねぎ
18kcal
＃しいたけ
102kcal
＃小松菜
105kcal
＃ほうれん草
114kcal
100kcal
＃しめじ
101kcal
＃えのき
50kcal
約15分
73kcal
約30分
＃トマト
＃かぶ
＃こんにゃく
＃おでん
71kcal
約90分
215kcal
＃豆腐
＃冷奴
＃しょうが
153kcal
約20分
＃にんじん
＃ナムル
76kcal
＃ささみ
260kcal
＃鶏もも肉
＃おにぎり
40kcal
＃アスパラ
＃和え物(野菜)
46kcal
＃オクラ
43kcal
＃チンゲン菜
＃チーズ
＃細ねぎ
＃お食事パイ
＃キッシュ
177kcal
＃イカ
421kcal
＃明太子
479kcal
＃豚肉
127kcal
＃鶏むね肉
＃鶏肉
456kcal
＃釜玉うどん
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ネギ塩
ねぎ塩
ネギトロ丼
ネギトロ
ネギ塩ダレ
ねぎ焼き
