3
75kcal
約10分
＃ハム
＃小松菜
＃中華スープ
45kcal
約5分
＃ベーコン
203kcal
約15分
＃ソーセージ
＃ポタージュ・クリームスープ
＃焼き物(肉)
143kcal
＃さつまいも
＃卵スープ
35kcal
＃まいたけ
＃味噌汁
47kcal
＃大根
59kcal
＃ねぎ
491kcal
＃豚肉
＃豆腐
＃チゲ・キムチ鍋
18kcal
＃にんじん
91kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃ごぼう
74kcal
＃こんにゃく
68kcal
＃トマト
＃コンソメスープ
21kcal
＃中華風スープ
87kcal
76kcal
＃玉ねぎ
＃春雨
＃春雨スープ
＃キャベツ
＃しいたけ
89kcal
93kcal
71kcal
＃わかめ
102kcal
308kcal
約20分
＃厚揚げ
＃あさり
37kcal
＃切り干し大根
255kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃雑煮
61kcal
＃エリンギ
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小松菜 油揚げ
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