3
71kcal
約10分
＃小松菜
＃中華スープ
＃春雨スープ
＃わかめ
11kcal
＃しめじ
約5分
＃しいたけ
13kcal
＃にんじん
102kcal
＃ねぎ
45kcal
約15分
＃あさり
135kcal
＃雑煮
370kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃まいたけ
61kcal
＃味噌汁
18kcal
37kcal
＃エリンギ
120kcal
＃厚揚げ
344kcal
＃さつまいも
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
59kcal
491kcal
＃豚肉
＃豆腐
＃大根
＃チゲ・キムチ鍋
21kcal
＃中華風スープ
66kcal
＃かぼちゃ
76kcal
＃玉ねぎ
＃卵スープ
47kcal
＃春雨
113kcal
＃切り干し大根
255kcal
約40分
＃鶏もも肉
91kcal
＃スープ・汁物・シチュー
＃ごぼう
-
＃きのこ
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃コンソメスープ
74kcal
＃こんにゃく
67kcal
104kcal
約60分
＃冷製スープ
295kcal
＃チーズ
＃えび
＃クリームスープ
68kcal
＃トマト
小松菜 油揚げ
小松菜 ナムル
小松菜 豚肉
小松菜 冷凍
小松菜 卵
小松菜 煮浸し
小松菜 厚揚げ
小松菜 味噌汁
小松菜 ツナ
小松菜 スープ
