3
74kcal
約10分
＃小松菜
＃こんにゃく
＃卵スープ
37kcal
＃まいたけ
＃味噌汁
255kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃にんじん
＃しいたけ
＃雑煮
61kcal
18kcal
66kcal
約90分
135kcal
112kcal
約15分
＃ベーコン
42kcal
＃わかめ
62kcal
＃ささみ
＃コンソメスープ
87kcal
＃中華スープ
89kcal
71kcal
＃春雨スープ
11kcal
＃しめじ
13kcal
＃えのき
約5分
102kcal
75kcal
＃豆腐
＃キャベツ
35kcal
59kcal
＃ねぎ
21kcal
＃大根
＃中華風スープ
＃エリンギ
120kcal
＃厚揚げ
344kcal
＃さつまいも
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
43kcal
＃新玉ねぎ
91kcal
＃吸い物
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小松菜 油揚げ
小松菜 ナムル
小松菜 豚肉
小松菜 冷凍
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小松菜 煮浸し
小松菜 厚揚げ
小松菜 味噌汁
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小松菜 スープ
