110kcal
約10分
＃にんじん
＃小松菜
＃卵スープ
279kcal
約15分
＃豚肉
100kcal
＃油揚げ
＃味噌汁
151kcal
＃貝類
＃クラムチャウダー
75kcal
＃きのこ
76kcal
＃玉ねぎ
200kcal
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
95kcal
＃さつまいも
79kcal
＃中華スープ
85kcal
約5分
-
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
＃コンソメスープ
22kcal
38kcal
73kcal
51kcal
115kcal
＃ベーコン
287kcal
約20分
＃豆腐
＃白菜
＃ねぎ
238kcal
＃厚揚げ
64kcal
61kcal
＃吸い物
47kcal
89kcal
＃えのき
309kcal
＃チーズ
＃クリームスープ
67kcal
＃切り干し大根
370kcal
＃豚ひき肉
＃しいたけ
＃まいたけ
＃春雨スープ
70kcal
35kcal
65kcal
＃トマト
＃トマトスープ
179kcal
＃ポタージュ・クリームスープ
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小松菜 油揚げ
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