110kcal
約10分
#にんじん
#小松菜
#卵スープ
279kcal
約15分
#豚肉
85kcal
約5分
#中華スープ
255kcal
約40分
#鶏もも肉
#しいたけ
#雑煮
59kcal
#豆腐
#味噌汁
135kcal
200kcal
#鶏肉
#鶏ひき肉
100kcal
#油揚げ
79kcal
66kcal
約90分
51kcal
73kcal
75kcal
#きのこ
151kcal
#貝類
#クラムチャウダー
370kcal
約20分
#豚ひき肉
#まいたけ
#春雨スープ
87kcal
38kcal
#玉ねぎ
35kcal
#吸い物
45kcal
#ベーコン
61kcal
95kcal
#さつまいも
309kcal
#チーズ
#クリームスープ
382kcal
約30分
#じゃがいも
#ポタージュ・クリームスープ
47kcal
#大根
70kcal
491kcal
#チゲ・キムチ鍋
65kcal
#トマト
#トマトスープ
119kcal
#厚揚げ
295kcal
#えび
287kcal
#白菜
#ねぎ
1
小松菜 油揚げ
小松菜 ナムル
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小松菜 冷凍
小松菜 卵
小松菜 煮浸し
小松菜 厚揚げ
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