434kcal
約10分
＃釜玉うどん
583kcal
約15分
430kcal
約5分
＃納豆
264kcal
＃大根
＃細ねぎ
＃冷たいうどん
-
＃クリームソースパスタ
692kcal
＃豚ひき肉
＃ひき肉
＃そぼろ丼
＃しょうが
572kcal
＃プリン
＃ささみ
＃チーズ
＃ベーコン
＃レタス
＃チキン南蛮
244kcal
＃ソーセージ
＃しめじ
＃スープパスタ
＃焼き物(肉)
246kcal
＃オクラ
192kcal
＃キャベツ
587kcal
＃チャーハン
698kcal
約20分
＃じゃがいも
＃豚こま切れ肉
＃カレー
＃にんじん
＃玉ねぎ
486kcal
＃鶏むね肉
＃ねぎ
＃しいたけ
＃親子丼
456kcal
243kcal
＃ほうれん草
＃トマト
272kcal
＃かぼちゃ
259kcal
271kcal
＃枝豆
188kcal
＃まいたけ
194kcal
530kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃お好み焼き
585kcal
＃ソース焼きそば
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