65kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
＃卵スープ
32kcal
約10分
＃もやし
66kcal
＃ねぎ
＃春雨
＃春雨スープ
80kcal
＃しょうが
41kcal
＃玉ねぎ
170kcal
約15分
317kcal
＃鶏むね肉
＃香味野菜
＃海藻のサラダ
71kcal
＃キャベツ
62kcal
61kcal
111kcal
44kcal
＃ほうれん草
229kcal
＃鶏もも肉
50kcal
72kcal
149kcal
＃ハム
＃春雨サラダ
54kcal
＃オクラ
＃きゅうり
＃大根
84kcal
＃トマト
143kcal
494kcal
＃チャーハン
-
63kcal
＃豆苗
104kcal
＃いんげん
114kcal
＃まいたけ
1
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