65kcal
約5分
#わかめ
#中華スープ
#卵スープ
32kcal
約10分
#もやし
66kcal
#ねぎ
#春雨
#春雨スープ
80kcal
#しょうが
41kcal
#玉ねぎ
170kcal
約15分
317kcal
#鶏むね肉
#香味野菜
#海藻のサラダ
71kcal
#キャベツ
62kcal
61kcal
111kcal
44kcal
#ほうれん草
229kcal
#鶏もも肉
50kcal
72kcal
149kcal
#ハム
#春雨サラダ
54kcal
#オクラ
#きゅうり
#大根
84kcal
#トマト
143kcal
494kcal
#チャーハン
-
63kcal
#豆苗
104kcal
#いんげん
114kcal
#まいたけ
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わかめ
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