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50kcal
約10分
#にんじん
#れんこん
#わかめ
#中華スープ
47kcal
約5分
#豆腐
82kcal
#サラダ
#切り干し大根
32kcal
#香味野菜
#みょうが
#ししとう
62kcal
#ピーマン
#ねぎ
#和え物(野菜)
23kcal
#トマト
#よく使う野菜
25kcal
#中華風スープ
68kcal
#玉ねぎ
79kcal
#アボカド
#アスパラ
#えのき
67kcal
#春雨スープ
72kcal
#もやし
75kcal
#たけのこ
#レタス
71kcal
#小松菜
74kcal
#ほうれん草
#キャベツ
70kcal
#白菜
73kcal
#オクラ
78kcal
93kcal
77kcal
#ハム
69kcal
#しめじ
#しいたけ
#チンゲン菜
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