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909
70kcal
約10分
＃白菜
＃中華スープ
＃春雨スープ
111kcal
＃わかめ
74kcal
約90分
＃ヨーグルト
＃キムチ
＃キムチ・カクテキ
220kcal
約20分
＃ごぼう
＃和え物(野菜)
553kcal
約15分
＃鶏肉
＃あたたかいうどん
460kcal
＃豚肉
＃冷たいうどん
618kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃あたたかい蕎麦
176kcal
＃さつまいも
384kcal
＃野菜炒め
347kcal
＃豚こま切れ肉
378kcal
377kcal
533kcal
＃冷たい蕎麦
392kcal
＃鶏もも肉
393kcal
344kcal
355kcal
187kcal
約30分
＃鶏ひき肉
＃トマトスープ
372kcal
335kcal
324kcal
403kcal
366kcal
386kcal
409kcal
