今日のおかずはコレ!
さつまいものチーズ焼き
さつまいもの甘みとチーズのコクがマッチ!さつまいもは皮ごと使用するので手間が少なく、簡単に作れますよ♪
カロリー
279kcal
炭水化物
30.5g
脂質
14.8g
たんぱく質
5.5g
糖質
28g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは皮ごとよく洗う。端から斜めに包丁を入れ、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。水に5分ほどさらして水気を軽く切る。耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、竹串がすっと通るまで600Wのレンジで4分ほど加熱する。水気を切る。
2
耐熱容器に1のさつまいも、マヨネーズ、塩を入れて混ぜる。
3
ピザ用チーズをちらす。トースターに入れてチーズが溶けて薄く焼き色がつくまで3〜5分焼く。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- さつまいもは水から火を入れて沸騰から5分茹でました。均一に火が通ってよかったです。
みーあ
簡単で美味しかったです😋あんず
2025.6.27 4倍で作りました。 レンジで12分以上はした方がいいかもです。 崩れるくらい柔らかい方が好みでした。 美味しかったです!りんたんママたん
簡単で美味しい😋 マヨネーズあまりついてない部分を一歳過ぎの子供にあげたら頬張って食べてました
oioishe