今日のおかずはコレ!
さつまいものチーズ焼き
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
さつまいもの甘みとチーズのコクがマッチ!さつまいもは皮ごと使用するので手間が少なく、簡単に作れますよ♪
カロリー
279kcal
炭水化物
30.5g
脂質
14.8g
たんぱく質
5.5g
糖質
28g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは皮ごとよく洗う。端から斜めに包丁を入れ、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。水に5分ほどさらして水気を軽く切る。耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、竹串がすっと通るまで600Wのレンジで4分ほど加熱する。水気を切る。
2
耐熱容器に1のさつまいも、マヨネーズ、塩を入れて混ぜる。
3
ピザ用チーズをちらす。トースターに入れてチーズが溶けて薄く焼き色がつくまで3〜5分焼く。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。
レビュー
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(2件)
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