デリッシュキッチン

今日のおかずはコレ!
さつまいものチーズ焼き

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(2件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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さつまいもの甘みとチーズのコクがマッチ!さつまいもは皮ごと使用するので手間が少なく、簡単に作れますよ♪

  • カロリー

    279kcal

  • 炭水化物

    30.5g

  • 脂質

    14.8g

  • たんぱく質

    5.5g

  • 糖質

    28g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    さつまいもは皮ごとよく洗う。端から斜めに包丁を入れ、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。水に5分ほどさらして水気を軽く切る。耐熱容器にさつまいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、竹串がすっと通るまで600Wのレンジで4分ほど加熱する。水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器に1のさつまいも、マヨネーズ、塩を入れて混ぜる。

  3. 3

    ピザ用チーズをちらす。トースターに入れてチーズが溶けて薄く焼き色がつくまで3〜5分焼く。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。

レビュー

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(2件)
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