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383kcal
約90分
#鶏肉
#しいたけ
#炊き込みご飯
403kcal
402kcal
約60分
#豚ひき肉
#えのき
408kcal
#まいたけ
398kcal
#豚肉
#長芋・山芋
369kcal
#鶏むね肉
373kcal
372kcal
367kcal
#しめじ
362kcal
#豚こま切れ肉
377kcal
#里芋
#加工肉
550kcal
#厚揚げ
#豚バラ薄切り肉
507kcal
397kcal
#こんにゃく
#鶏もも肉
#しょうが
401kcal
#手羽元
#パプリカ
#ピラフ
460kcal
#大根
457kcal
#アボカド
450kcal
441kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ハム
#ねぎ
#チャーハン
365kcal
894kcal
#ベーコン
#カルボナーラ
-
#カオマンガイ
#トマト
#ブロッコリー
#かぼちゃ
#白菜
#ひき肉
#おにぎり
#肉まん
437kcal
387kcal
#エリンギ
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