2
321kcal
約30分
#ししとう
#冬瓜
64kcal
約20分
#味噌汁
-
約5分
46kcal
180分〜
#鶏もも肉
#チーズ
126kcal
約15分
#油揚げ
#しょうが
351kcal
#豚こま切れ肉
68kcal
355kcal
#豚ロース薄切り肉
138kcal
約10分
48kcal
約90分
468kcal
182kcal
#豚ひき肉
184kcal
#とうもろこし
#中華スープ
339kcal
#野菜炒め
148kcal
328kcal
246kcal
#厚揚げ
#えび
345kcal
359kcal
376kcal
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青唐辛子
唐辛子