お弁当の副菜に！
カニかまぼことキャベツの塩ごま油和え
お弁当ってメインは浮かぶけど... 副菜が思いつかない！！なんて時に。 火を使わないから朝の忙しい時間も楽チンです！
- 調理時間 約5分
カロリー
60kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
耐熱容器に洗ったキャベツをちぎってのせる。キャベツの上にかにかまをさいてのせ、塩をひとつまみふる。ふんわりラップをして600wの電子レンジで2分加熱する。
2.
ごま油、しょうゆ、すりごまを加えて混ぜる。塩で味を整えて、完成！
レビュー
(2件)
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