ぺろっと食べられちゃう！
抹茶とバナナのトライフル
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調理時間
約15分
費用目安
400円前後
まったり抹茶クリームとバナナの爽やかさが相性◎ 見た目も可愛くおもてなしにもおすすめ！
カロリー
300kcal
炭水化物
34.3g
脂質
16.7g
たんぱく質
3.5g
糖質
33.2g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
カステラを一口大に切る。バナナを一口大に切って、ボウルに入れてレモン汁をかけてよくあえる。
2
抹茶に水を加えて混ぜ、抹茶ペーストを作る。
3
ボウルに生クリームと砂糖を入れて、底に氷水を当てながらホイッパーの筋が残るまで泡立て、抹茶ペーストを加え、ツノがピンと立つまで泡立て、抹茶クリームを作る。
4
器にカステラ、バナナ、抹茶クリームを盛って完成。
レビュー
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