そのままパクッと♪
ピリ辛キムチつくね
お弁当のおかずにも、おつまみにもぴったり！キムチを入れることでソースなしでもいただける。しっかり味のつくねです。
- 調理時間 約30分
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カロリー
355kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
白菜キムチ、ニラは粗く刻む。ボウルに豚ひき肉、☆を入れ、粘りが出るまでよく練る。
2.
白菜キムチ、ニラを加えて手早く混ぜ、8等分して小判形に丸める。
3.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、つくねを焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをして約3分蒸し焼きにする。器に焼いたつくねを盛り付け、マヨネーズをかけて完成。