そのままパクッと♪
ピリ辛キムチつくね
お弁当のおかずにも、おつまみにもぴったり!キムチを入れることでソースなしでもいただける。しっかり味のつくねです。
カロリー
355kcal
炭水化物
8.9g
脂質
25g
たんぱく質
19.5g
糖質
7.2g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜キムチ、ニラは粗く刻む。ボウルに豚ひき肉、☆を入れ、粘りが出るまでよく練る。
2
白菜キムチ、ニラを加えて手早く混ぜ、8等分して小判形に丸める(つくね)。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、つくねを入れ、焼き色がついたら裏返し、ふたをして約3分蒸し焼きにする。器に盛り、マヨネーズをかけて細ねぎをちらし、お好みで糸唐辛子をのせる。
くまたん