おかずにもおつまみにも！
豚にらハンバーグ
ニラがたっぷり入った、食べごたえ抜群のハンバーグをご紹介♪ しっかり味でごはんもお酒も進みます！ぜひ作ってみてくださいね！
カロリー
165kcal
炭水化物
5.3g
脂質
10.7g
たんぱく質
10g
糖質
4.7g
塩分
1.3g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ニラは細かく刻む。
2
ボウルに豚ひき肉、ニラ、塩こしょう、片栗粉を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
3
4等分にし、ハンバーグ形に丸める。
4
フライパンにサラダ油を入れてハンバーグを並べ入れ、中火で焼き色がつくまで2分ほど焼く。上下を返してふたをし、肉に火が通るまで弱火で5分ほど焼く。
5
★を加え、からめながら焼く。
ポイント
余分な脂が出た場合は、ふきとってから★を加えましょう。
レビュー
4.4
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シロ