DELISH KITCHEN

チーズが香る♪

ちくわスティック

4.3

(6件)
  • 調理時間

    15

  • カロリー

    185kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    11.8g

  • 脂質

    11.1g

  • たんぱく質

    8.6g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

サクッともっちりな食感♪ ちくわが冷蔵庫に余っていたら試してほしい一品☆ チーズの代わりにカレー粉や青のり味でも楽しめます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに片栗粉、水を入れて混ぜ、ちくわを入れてからめる。

  2. 2

    バットに粉チーズを入れ、1を入れてまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、転がしながら全体がきつね色になるまで焼く。

レビュー

4.3

(6件)
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