DELISH KITCHEN
  1. 種ごと丸ごと食べよう!ピーマンの丸ごと煮

種ごと丸ごと食べよう!

ピーマンの丸ごと煮

ピーマンを種もヘタも全部食べる一物全体メニュー! 下ごしらえ不要!時短!エコメニューです! ペンネを添えたら、お食事メニューにも早変わりします♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    326kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ピーマンは包丁で1本切れ目を入れる。トマトは一口大に切る。ソーセージは斜めにきる。

  2. 2.

    鍋にトマトを並べ、ピーマン、ソーセージ、☆を入れる。

  3. 3.

    蓋をして中火にかけ、煮立ったら弱火にして、時々上下を返しながら汁気がなくなるくらいまで20分程度煮る。

レビュー

(4件)

5.0
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  • ハロハロ
    こんな美味しいピーマンの食べ方があるのかと思いました。何回も作りました。沢山作って、次の日、そうめんのタレとして食べても美味しかったです。
  • るーちゃん
    材料を入れて、煮るだけなのでとても簡単でした。主人も美味しいと言ってくれるので、トマトが沢山ある時に作ります。
  • りーぴょん
    ピーマン丸ごと🫑使うから栄養残さずとれて神レシピだと思う*\(^o^)/*トマトとの相性も良く凄く美味しかったでーす♪♪でも最初はピーマンの種が少し気になったけど👍🙌