トースターで簡単！
塩鮭のみそマヨ焼き
味噌とマヨネーズの香りの良いタレでご飯が進む「塩鮭のみそマヨ焼き」のレシピをご紹介します。トースターで簡単に焼くことができるので、忙しい日にぴったりのメニューです。
カロリー
319kcal
炭水化物
7.8g
脂質
22.8g
たんぱく質
18.8g
糖質
7.6g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜ、みそマヨたれを作る。
2
トースターの天板にアルミホイルを敷き、鮭を並べて1のみそマヨたれをぬる。トースターで様子を見ながら火が通るまで10分程度焼く。器に盛り、細ねぎをちらす。
ポイント
途中焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせましょう。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- すごく美味しかったです！ フライパンで作りました。 フライパンにサラダ油を入れ温め 鮭を入れ 酒をふり 両面と皮目を焼く 別のフライパンで火にかけ温めておいた 味噌マヨだれを 焼いた鮭にかけ弱火で両面に絡めて完成。 トースターの方が忙しい時は簡単でいいですが フライパンの方が失敗いらずですね。
ゆき
とても美味しかったです(*^^*) 味噌だれのコクと甘じょっぱさがたまりません。 これだけでお酒が飲めます笑。 ただ、トースターで焼くとみそだれが流れて焦げてしまってもったいないので、、、次は鮭に火を通してから最後にたれをかけるようにしようかなぁと考えてます。ぱんだちゃんのまま
鮭の切り身さえ手に入れば冷蔵庫or冷凍庫の食材でだいたいなんとかなる少ない材料でシンプルに作る素朴おかずってやっぱりいいですねえ。みんみん
トースターにお任せするだけなのでとっても簡単でした！ちゃんと火が通るか心配だったので…初めに5分、味噌マヨを塗って5分、アルミホイルを被せて3分ほど焼きました！中火です。急いでたから気付かなかったんですけど、冷凍鮭だと思って買ったのにまさかの冷凍鱈で食べてびっくりでしたw鱈でもちゃんと美味しかったですw味噌マヨ便利ですね！付け合せには小さな新じゃがを添えて…ほんとに美味しかった😋
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アカ