ほっくり!こってり!
鮭とさつまいものみそマヨ包み焼き
みそマヨソースがご飯によく合います♪ 包み焼きにしてさつまいもの甘さを引き出す! 後のせするバターがコクとうまみをアップさせてくれます♡
カロリー
330kcal
炭水化物
15g
脂質
18.2g
たんぱく質
25.2g
糖質
12g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもはたて半分に切り、横に5㎜幅の薄切りにする。水に5分程さらして水気を切る。
2
しめじは根元を切り落として、食べやすい大きさにほぐす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
アルミホイルにさつまいも、しめじ、鮭を順にのせて、3をかけ、上にバターをのせる。
5
しっかりと折りたたんで包み、トースターで10〜15分鮭に火が通るまで加熱する。器に盛り付け、細ねぎをちらす。
レビュー
4.3
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- さつまいもはあらかじめレンチンして火を通しました。鉄皿に調味料とバター以外を乗せ魚焼きグリルで火力3,10分。調味料を掛けて追加2分で焼きました。バターを乗せ忘れましたが美味しかったです。
ちゃんたま
さつまいも薄いし平気かな?と思ったけどレンチンした方が良いです。 タレが少し水っぽい。焼いた後下がタレばしゃばしゃ。お酒減らした方が良いかな。
まり