1. フランスパンにも合う!彩りきのこのガーリック炒め

フランスパンにも合う!

彩りきのこのガーリック炒め

ミニトマトの酸味とにんにくの香りが合う! お酒のおつまみとしてもおすすめです! 焼いたフランスパンに塩味を足してのせ、ブルスケッタにしても◎

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    139kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    エリンギは食べやすい大きさに切る、ミニトマトは半分に切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、にんにくの香りがしてきたらエリンギを加えてしんなりとするまで中火で炒める。

  3. 3.

    ミニトマトを加えてさっと炒め、塩、こしょう、パセリを加えて混ぜる。

レビュー

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