柚子胡椒香る！
もやしと鮭の柚子胡椒炒め
調理時間
約15分
カロリー
244kcal
費用目安
500円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
もやしと鮭の炒め物レシピをご紹介です！もやしのシャキシャキ食感がポイント♪小松菜を入れることで見た目も鮮やかに仕上がります。お弁当のおかずにもおすすめの一品です。
材料 【2人分】
手順
1
鮭は3〜4等分に切り、酒、塩こしょうをふる。
2
小松菜は根元の先を切り落とし、3cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、1の鮭を入れて両面に焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。
5
同じフライパンにもやし、小松菜を入れてしんなりするまで中火で炒める。4の鮭を戻し入れ、☆を加えてさっと炒め合わせる。
ゆん