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ピリ辛中華風!

ねぎチャーシュー和え麺

麺にしっかり味を付けているので、野菜をあえても 美味しくいただけます! 豆苗やかいわれなどを入れても◎

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    966kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは千切りにする。ねぎは、縦半分に切り、斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。ミニトマトは半分に切る。チャーシューは食べやすい大きさに薄めに切る。

  2. 2.

    中華麺(冷凍)は、ふんわりとラップをし、袋の表記通りにレンジで加熱する。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、加熱した麺を加えて混ぜ、器に盛り、きゅうり、チャーシュー、ねぎ、ミニトマトの順にのせる。

  4. 4.

    フライパンにごま油を入れて熱し、麺にかけ、白いりごまをちらす。