簡単ほったらかしおかず♪
たたききゅうりとちくわのしみ漬け
あと一品に簡単ほったらかしおかず！漬けておく間に他のことができちゃいます♪きゅうりのみずみずしさが際立つ美味しさです。
- 調理時間 約5分
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カロリー
141kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりはヘタを切り落とす。めん棒で叩き、手で食べやすい大きさに割る。
2.
ちくわは斜め薄切りにする。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
3にきゅうり、ちくわを加えてあえ、10〜30分つける。
TIPS
お好みで時間を調節してください！