簡単ほったらかしおかず♪
たたききゅうりとちくわのしみ漬け
あと一品に簡単ほったらかしおかず！漬けておく間に他のことができちゃいます♪きゅうりのみずみずしさが際立つ美味しさです。
カロリー
141kcal
炭水化物
12g
脂質
7g
たんぱく質
7.9g
糖質
11g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりはヘタを切り落とす。めん棒で叩き、手で食べやすい大きさに割る。
2
ちくわは斜め薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
3にきゅうり、ちくわを加えてあえ、10〜30分つける。
ポイント
お好みで時間を調節してください！
レビュー
4.3
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