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  • ハロウィン特集

簡単ほったらかしおかず♪

たたききゅうりとちくわのしみ漬け

あと一品に簡単ほったらかしおかず!漬けておく間に他のことができちゃいます♪きゅうりのみずみずしさが際立つ美味しさです。

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    141kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

  • きゅうり 2本
  • ちくわ 3本
  • ☆つけダレ
  • しょうゆ 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • おろししょうが 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりはヘタを切り落とす。めん棒で叩き、手で食べやすい大きさに割る。

  2. 2.

    ちくわは斜め薄切りにする。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    3にきゅうり、ちくわを加えてあえ、10〜30分つける。

    TIPS

    お好みで時間を調節してください!