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香ばしい♪

小松菜の焼きのり和え

普段のごま和えに焼きのりをプラスするだけ☆ 和えるだけなのでとっても簡単♪ 代わりにほうれん草を使っても◎

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    69kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 小松菜 1袋(200g)
  • 焼きのり1枚
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • 白すりごま大さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋に湯をわかし、小松菜を茎から入れ、しんなりするまでゆでる。水にさらし、水気を切り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、小松菜を加える。焼きのりをちぎりながら加えて和える。

レビュー

(1件)

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