DELISH KITCHEN

食欲そそる!

キャベツともやしのチキンサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    156kcal

  • 費用目安

    200前後

お気に入りに追加

ささみを入れて作るキャベツともやしのサラダをご紹介します!さっぱりとしたポン酢に、ごまの香ばしさが相性抜群!レンジで加熱してお手軽に仕上げましょう♪おつまみにもおすすめの一品です。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツ半分に切り、細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器にもやし、キャベツを広げて入れ、ささみをのせる。酒をふってふんわりとラップをし、600Wのレンジで肉に火が通るまで3分加熱する。ラップをしたまま粗熱をとり、水気を切る。ささみは食べやすい大きさにほぐす。

    ポイント

    肉に火が通っていない場合は1分ずつ追加加熱してください。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、キャベツ、ささみを加えてあえる。

レビュー

-

(1件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。