カリっとたまらない♪
ごぼうのかりんとう
ごぼうの風味がおいしい♪食べだすとついつい止まらない!ごぼうを使ったお手軽なおやつをぜひお試しください!
カロリー
209kcal
炭水化物
38.6g
脂質
5.5g
たんぱく質
1g
糖質
36g
塩分
0g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは5cm幅に切り、縦4等分に切る。水にさらして水気をキッチンペーパーで拭き取る。
2
ビニール袋にごぼう、片栗粉を入れてまぶす。フライパンに底から1cm程のサラダ油を入れて中火で熱し、ごぼうを入れて弱火で4〜5分揚げ焼きする。
3
フライパンの油を取り除き、☆を入れて中火で熱し、カラメル色になるまで煮詰めて火を止め、2を加えてからめる。バットにクッキングシートを敷き、ごぼうを並べて粗熱をとる。
ポイント
冷めると飴が固まるので、離して並べましょう。
4
器に盛り、黒いりごまをふる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- ごぼうの香りがとても良く 美味しく出来ました。 飴を絡める時くっついてしまうので太めに切るか、小さい塊にしてもいいと思います。絡めた直後に触ってしまうと火傷の恐れがあります。
わふ
かなりごぼうの味が強いので4分割ではなくもう少し細くしても良いかもしれないです。 砂糖を沢山使う事に抵抗があったので大さじ1程度にしてみましたが、しっかり甘味はつきました。
army