DELISH KITCHEN

朝食にぴったり!

ほうれん草のベーコンエッグ

4.1

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    178kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    4.4g

  • 脂質

    12.7g

  • たんぱく質

    10.9g

  • 糖質

    0.7g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

朝食にぴったりなベーコンエッグ。 土台部分をほうれん草にすれば彩りバッチリ! いつもの卵焼きに飽きたらお試しください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは4等分に切る。ほうれん草は3cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ほうれん草を入れてしんなりするまで中火で炒め、塩こしょうをふる。

  3. 3

    ほうれん草のドーナツ型を2つつくり、形をととのえて上にベーコンを並べ、真ん中に卵を落としてふたをして2分焼く。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • キャサリン

    朝ごはんに作りました。ベーコンとほうれん草の塩気がして美味しいです。
  • Risa

    美味しかったー♪朝食に添えました\( ¨̮ )/

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