ささっと簡単！
ベーコンとほうれん草の卵炒め
シンプルな味付けで素材のおいしさが味わえる、ベーコンとほうれん草の卵炒めのご紹介です♪ コンソメで味付けをして洋風に仕上げました！具材を炒め合わせるだけなので、忙しくて時間のない朝にもピッタリの一品です！
- 調理時間 約15分
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カロリー
203kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草、ベーコンは食べやすい大きさに切る。
2.
ボウルに卵を割り入れて、酒、コンソメ、塩こしょうを入れて混ぜる。
3.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵を回し入れ、箸で大きく混ぜながら、卵が固まったら取り出す。
4.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコンを入れて1〜2分炒め、ほうれん草を入れてしんなりするまで炒める。
5.
卵をフライパンに戻し入れて炒め合わせる。