フライパンでさっとできる！
こんにゃくとたけのこのおかか炒め
調理時間
約15分
カロリー
108kcal
費用目安
500円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単で満足感のあるおかずレシピです♪ かつお節がいい役目をしてくれます！ ぜひ、今夜の献立の一品に！
材料 【2人分】
手順
1
こんにゃくはスプーンを使って一口大にちぎる。たけのこは一口大に切る。
2
鍋に湯をわかし、こんにゃくを入れて1分程ゆで、湯を捨てる
3
こんにゃくを中火で1分程空炒りして水分をとばしたら、ごま油、たけのこを加えてさらに炒める。
4
油が回ったら、☆を加えて汁気がなくなるまで炒め合わせる。
5
火を止めてかつお節を加えて混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単、楽チン！ 休みの日だろうが、仕事の後だろうが関係なく作りたいと思います！
りんご
たけのこは細ぎりの水煮を使いました。 こんにゃくに味がつかないだろうと思い和風だしで味付けをしましたが、それでもやはり味が薄かったです。ブリリアント
時間もかからず簡単で美味しいです。 見た目は味が濃そうですがほどよい感じでした。 庭の隅にタケノコいっぱい生えてきたのでまた作ります。チェン
最後に山椒をふったら、もっとよい
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さと