DELISH KITCHEN

フライパンでさっとできる!

こんにゃくとたけのこのおかか炒め

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    108kcal

  • 費用目安

    500前後

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簡単で満足感のあるおかずレシピです♪ かつお節がいい役目をしてくれます! ぜひ、今夜の献立の一品に!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    こんにゃくはスプーンを使って一口大にちぎる。たけのこは一口大に切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、こんにゃくを入れて1分程ゆで、湯を捨てる

  3. 3

    こんにゃくを中火で1分程空炒りして水分をとばしたら、ごま油、たけのこを加えてさらに炒める。

  4. 4

    油が回ったら、☆を加えて汁気がなくなるまで炒め合わせる。

  5. 5

    火を止めてかつお節を加えて混ぜる。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • チェン

    最後に山椒をふったら、もっとよい
  • みみりん

    簡単に出来ました☺️味は気持ち濃かったですがおいしく出来ました❗
  • むいーっ

    簡単で美味しくてきました
  • 井上

    とても美味しかったです! 一味を一振したらピリ辛でおいしかったです。

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