DELISH KITCHEN

あっさりこくうま!

えびと白菜の中華炒め煮

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    196kcal

  • 費用目安

    1000前後

  • 炭水化物

    -

  • 脂質

    -

  • たんぱく質

    -

  • 糖質

    -

  • 塩分

    -

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

えびのうまみとしょうがの香りが美味しさの決め手♪ 白菜のしんは蒸し煮にし、柔らかく仕上げます! ご飯のお供に是非いかがですか?

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材料 【2人前】

  • 白菜 1/8株(約350g)
  • えび(殻つき)10〜12尾(約200g)
  • 生しいたけ 4個
  • しょうがのせん切り 1かけ分
  • ごま油大さじ1・1/2
  • 大さじ1
  • (煮汁)
  • 1カップ
  • 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ2/3
  • 小さじ1/4
  • (水溶き片栗粉)
  • 片栗粉小さじ2
  • 小さじ2
  • ☆調味料
  • 少々
  • 大さじ1/2
  • 片栗粉大さじ1/2