ホッとする味！
あさりとキャベツのスープ
調理時間
約10分
カロリー
42kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
7.1g
脂質
0.3g
たんぱく質
3.6g
糖質
5.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あさりと春キャベツの甘みが優しい味わいのスープです。 包丁を使わずに、鍋に入れて煮るだけ♪ しっかりと旨味の効いたスープが出来ます！
手順
1
春キャベツは手で食べやすい大きさにちぎる。
2
鍋に水、あさりを入れて煮立つまで中火で熱する。コンソメ、ミニトマト、春キャベツを加えてふたをし、弱火で3分程煮込む。
ポイント
あさりは砂抜き済みを使用し、軽くこすり合わせてよく洗いましょう。
3
あさりの口が開いたら、塩こしょうで味をととのえる。さっと混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 美味しく作れました。
ヤックモック
アサリの水煮缶(130g)を使って2人分作りました！汁も入れてアサリの旨みたっぷりで美味しかったです♪トマトの彩も良くて、ワンプレートの付け合わせにピッタリでした！カズノコ
とっても簡単に出来ました。優しい味でアサリの出汁が効いて美味しかったです。最後に香りの良いオリーブオイルをかけていただくと更に美味しかったです。
パンペロ