旨味たっぷり!
ブロッコリーとあさりのワイン蒸し
調理時間
約30分
カロリー
67kcal
費用目安
400円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
あさりの旨味とバターのコクで ブロッコリーがおいしくなります♪ 味を少し濃くしてパスタと和えるもおすすめです!
手順
1
あさりは殻をこするように洗う。
2
ブロッコリーは小房に分ける。芯は3等分に切り、硬い部分をむき、食べやすい大きさに切る。
3
鍋にあさり、ブロッコリー、白ワイン、バターを入れて中火で加熱する。沸騰したらふたをして弱火で2分程加熱する。ミニトマトを加え、ふたをし、あさりが開くまで2分程加熱する。
4
塩、こしょうをふる。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう